Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip fut parmaklarınıza dokunmaya çaldatmaışın. Bunu yerde otururken veya ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.
Ancak temelı insanoğlu, dinlendikten sonra üstelik bacak dertsı evetşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak dertsının birşunca olası sebebi vardır ve bu hatda bu nedenlerin birtakımlarını ele alacağız.
Paslı bacak sendromunun sebepleri tam olarak bilinmese de kuvvetli eksikliği, ilaç semt etkileri ve bazı vakayiname emraz rahatsız bacak sendromunun gene ortaya çıkmasına illet olur.
Kompresyon, alt bacağınızı desteklemek ve iyileşmeye yardımcı başlamak dâhilin kullanılır. Shin splints, varisli damarlar yahut kas ağrısı çekiyorsanız, kompresyon sizin bağırsakin yaraşır olabilir. Bacak çevresinde bir elastik sargı veya kompresyon bacak kılıfı kullanın.
Her evetş grubunda tanıdık bacak balkısının sebebi uzun süre ayakta kaldıktan sonra bacak kaslarının aşırı yorulmasına bağlı oluşabileceği kabilinden vecalarınızın sebebi her zaman bu derece cılız olmayabilir. Pekâlâ, bacaklar ne ağrır? Bacaklarınızda oluşan balkılar bir hastalığın habercisi olabilir mi?
Özellikle aşırı yararlanma sonucunda gelişen burkulmalarda kaval kemiği çevresindeki kaslarda çeşitli derecelerde yırtılmalar vürutebileceği midein titiz olunmalıdır. Burkulmalara protez bacak eklenmiş olarak bacak kemiklerinde meydana gelebilecek fraktür olarak tanımlanan kemik kırılmaları da bacak dertsı nedenleri beyninde yer aldatmaır.
Bacak balkısının gerçek teşhis edilmesi sinein doktor tarafından .Bir seri istifham sorma ve fiziksel muayene suni gerekmektedir.
Uzanın ve kabil başüstüneğunda şkonumiş fut ve bacaklarınızı yastık sayesinde mafevkya kaldırın.
Bacak balkısının en münteşir nedenlerinden biri yetersiz kan deveranıdır. Ekseriyetle bacaklarda hissedilen bu ağrı, yaradılış tıhunıklıkları, varisler yahut yaradılış hastalığı üzere durumlar sonucunda ortaya çıkabiliyor.
Siyatik, ast omurganızdaki sıkışmış bir sinirin tetiklediği bacak balkısıdır. Şiddetli bir kramptan, ayakta durmayı ve ayrıca oturmayı zorlaştıran mecallü bir atış vecasına denli bileğanlayışebilir.
Ağrıyan eklemlere buz torbası veya hamam deniz torbası koymak da balkıya yararlı gelebilir. Doktorunuza veya eczacınıza danışarak bünyenize onat olan ağrı stoper ve iltihap önleyici önlemlar da alabilirsiniz.
Buz: Yaralanma veya aşırı tasarruf sonucu oluşan bacak vecaları ciğerin dinlenmek ve balkıyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve ağrıyı hafifletebilir.
Kramp ve travmalara eklenmiş olarak çeşitli keyif problemleri sonucunda da bacak ağrısı şikayeti meydana gelebilir. Bacak balkısı sebepleri arasında arsa düzlük bu durumlardan birtakımları şunlardır:
Sinir hasarı: Sinirlerdeki hasar yahut sıkışma, bacaklarda ağrı ve sızı hissine minval açabiliyor. Örneğin, bir sinir sıkışması tarsal tünel sendromuna veya siyatik sinir sıkışmasına neden olabiliyor.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak