Baca??n?z?n üst k?sm?nda a?r? varsa, e?ilip fut parmaklar?n?za dokunmaya çaldatma???n. Bunu yerde otururken veya ayak taban??a kalkarken yapabilirsiniz.Ancak temel? insano?lu, dinlendikten sonra üstelik bacak derts? evet?amaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak derts?n?n bir?unca olas? sebebi vard?r ve bu hatda bu nedenlerin birtak?mlar

Bacak a?r?s?n?n olas? nedenleri aras?nda yoksul soy dolan?m?, sinir s??itamas?, kas yaralanmas?, eklem inflamasyonu, enfeksiyonlar ve temel? dirlik problemler? mahal alabiliyor.Tendinit, tendonlar?n iltihaplanmas?n? ifade fail terimdir. Tendonlar kas ve kemik beyninde temasy? sa?lay?c? lak?rt??n ve kip ba? nesiç elemanlar?d?r. Bu bölgelerde meyda